Сколько раз вы плакали в тишине из-за неудач, из-за разочарований, которые вы пережили по вине людей, говорящих, что вас любят, но причиняющих вам боль.
Семья или наши партнеры могут поставить нас в экстремальные ситуации, а иногда в безвыходное положение.
Эмоциональный шантаж, упреки, или необходимость доставлять удовольствие окружающим отдаляют нас нашего собственного Я. Рушат нашу самооценку.
Когда наша самооценка падает вниз, мы теряем все. Это как потерять горизонт, перестать видеть этот свет, позволяющий нам узнавать себя. Как утратить память о том, что нам нравилось, каковы были наши ценности.
econet.ru/articles/148859-ya-zhenschina-kotoroy...
Любой человек, даже не обязательно женщина, чувствует к себе изменившееся отношение. И дело вовсе не во мне, я их любой бы ни за что не утроила.
А уж самой собой и подавно.
econet.ru/articles/148003-4-tipa-narusheniya-va...
А я сегодня обижена. Потому что разочарована. Мне боль терпеть уже очень сильно надоело.
Семья или наши партнеры могут поставить нас в экстремальные ситуации, а иногда в безвыходное положение.
Эмоциональный шантаж, упреки, или необходимость доставлять удовольствие окружающим отдаляют нас нашего собственного Я. Рушат нашу самооценку.
Когда наша самооценка падает вниз, мы теряем все. Это как потерять горизонт, перестать видеть этот свет, позволяющий нам узнавать себя. Как утратить память о том, что нам нравилось, каковы были наши ценности.
econet.ru/articles/148859-ya-zhenschina-kotoroy...
Любой человек, даже не обязательно женщина, чувствует к себе изменившееся отношение. И дело вовсе не во мне, я их любой бы ни за что не утроила.
А уж самой собой и подавно.
econet.ru/articles/148003-4-tipa-narusheniya-va...
А я сегодня обижена. Потому что разочарована. Мне боль терпеть уже очень сильно надоело.
umoritelno.com/1060866231437363248/ubojnye-shut...
Гонзало Все-таки помни, любезный, кто у тебя на борту. ... До нашего прибытия на остров, Ты вспомнишь, как мы очутились здесь? .... И волосы его стояли дыбом, Когда он прыгнул в волны, закричав: "Ад пуст! .... Просперо (Ариэлю) Свободен будешь ты, как горный ветер, Когда все сделаешь, что я сказал..
Сначала анализируете информацию и, в случае совпадения с вашими взглядами или отношением, действуете.
Вы интроверт чистой воды. Вы познаете действительность и ее влияния сквозь призму своих убеждений и мыслей. Склонны к самоанализу. Экзистенциальные поиски значимее достижений и постановки целей.
Поэтому в повседневных ситуациях общения с другими склонны избегать открытого столкновения взглядов и позиций.
Вам проще обойти проблему, чем спорить и доказывать. Адаптация к окружающему миру проявляется в стремлении остаться в стороне, покое. Слушать и вникать в проблемы и трудности других вам сложно. Предпочитаете не вовлекаться и не проявлять социальную активность.
Например, читая книгу, вы весьма нехотя откликнетесь на просьбу помочь по хозяйству человеку по соседству. Если он вызывает в вас антипатию, вы скорее всего не отреагируете вообще.
Вам свойственно искать истину, познавать свою духовную сущность, заниматься саморефлексией. Через познание себя вы постигаете действительность, образ которой вторичен по отношению к вам.
В общении и работе проявляете независимость, абстрагируетесь от «обычной среднестатистической жизни», нацелены на поиски высших смыслов и идей.
Трудно работать в коллективе, так как это предполагает столкновение интересов и позиций. Склонны к уединенным видам профессиональной занятости: ученый, писатель, художник.
Такие люди могут вести отшельнический образ жизни, заниматься духовными практиками.
Чрезмерная ориентация на собственный внутренний мир и собственные ощущения могут привести к психологическому дисбалансу и депрессии. Если вы проживаете среди людей, тогда взаимодействие с ними неизбежно. Слушайте других, учитывайте их интересы и потребности.
Помните о том, что ваша оценка окружающей действительности субъективна, а значит, не всегда верна. Полагайтесь на мнение других, делегируйте полномочия и ответственность.
Участвуйте в общественных мероприятиях, праздниках, торжествах. Это «вернет на землю» и хорошо поддерживает коммуникацию с социумом.
Какой тест, опять расстройство,
personalitica.com/test/mot/result/variant/c082a...
Тут такие интересные тесты и результаты. Вот. Я уже проходила несколько тестов с оттуда.
Угу..
А там ещё и описание такое полное.
Коммуникабельность
Вас нельзя назвать социально активным человеком. Вам свойственно избегать больших компаний и мест скопления людей. Непросто дается коммуникация и поддержание отношений даже с очень близкими людьми.
Стремитесь к уединенному способу жизни, круг общения минимален. В незнакомом обществе чувствуете себя не в своей тарелке - вам трудно знакомиться с новыми людьми, поддерживать беседу.
Избегаете публичных выступлений, а если приходится - обычно ощущаете стресс и тревогу. Предпочитаете оставаться в стороне и «не высовываться». Не любите участвовать в массовых мероприятиях, праздниках, коллективных играх.
Старайтесь больше открываться “миру общения”. Если не можете проявить инициативу и заговорить с человеком – присоединитесь к «физическому» кругу разговаривающих. Побудьте в “эпицентре” общения - снизив тревогу, вам проще будет устанавливать контакт с новыми людьми.
Тренируйте коммуникативные навыки перед зеркалом, пополняйте словарный запас книгами и специальными обучающими программами по риторике. Запишитесь на курсы ораторского мастерства в или театральную студию, где вы сможете тренироваться качественному вербальному общению.
Контроль эмоций
Представителям вашего типа свойственна низкая эмоциональная устойчивость в социальном контексте. Вы импульсивно реагируете, переживательны в межличностных отношениях.
Чувствительны к влиянию окружающих, часто настроение напрямую зависит от них. Легко поддаетесь влиянию стрессовых ситуаций в общении. Ваше настрой в основном зависит от других людей или обстоятельств.
Характерны перепады и неустойчивость настроения, частая смена интересов и деятельности. Можете легко расстроиться из-за разногласий с людьми, долго переживаете эмоции и неудачи.
Старайтесь держать под контролем эмоции и переживания. Помните о внутренней силе и могуществе пережить любые неурядицы и перипетии.
Меньше обращайте внимание на критику и мнение других людей, их отношение и чувства к вам.
Принцип общения
Вы серьезный и социально осторожный человек. Вам не свойственно бросаться в омут с головой. Ваш девиз “100 раз отмерь, 1 отрежь!”.
Вы склонны долго обдумывать действия, планировать встречи, размышлять о смысле и целесообразности общения с другими. В жизни и общении, в частности, рассчитываете не на счастливый случай, а на собственные силы, возможности и коммуникативные способности.
Ветреность и беззаботность – это не о вас. Глубоко подходите к межличностным вопросам, прогнозируете последствия поведения, анализируете исходные данные ситуации долго и скрупулезно.
Ориентированы на качественный результат, поэтому перепроверяете, исследуете, пробуете и контролируете максимальное количество раз прежде, чем сказать, или отреагировать на сказанное.
Проявляйте иногда беззаботность и легкомыслие в мелочах. Полагайтесь на удачу и счастливое стечение обстоятельств. Вы не всемогущий и не можете проконтролировать все и всегда.
Ощущение мира
Вы чувствительный человек, тонко ощущающий мир людей вокруг себя. Духовное важнее материального. Вы ориентированы на красоту, гармонию предметов и людей, позитивные эмоции и высокие материи.
Нравится размышлять о природе вещей, обдумывать экзистенциальные вопросы, обсуждать с другими. Любите наблюдать за людьми. Вы внутренне богатая личность, тратите ресурсы на поиск вдохновения и источников радости.
Чувствуете людей, их настроение и переживания. К вам обращаются в трудную минуту, вы хороший слушатель и сопереживательный, отзывчивый друг.
Старайтесь ориентироваться не только на духовную пищу, но быть более практичным и приземленным во взглядах. Ставьте конкретные «земные» цели, работайте над их достижением.
Уделяйте время бытовым вопросам, не пускайте на самотёк собственные потребности и желания, общественные дела.
Уровень автономии
Людям вашего типа свойственна автономность и независимость мышления и поведения. Вы не терпите контроля со стороны, надзора за работой или жестких правил, которые могут ограничивать.
Самостоятельно принимаете решения. Если необходимо, обсуждаете коллективно, но последнее слово должно быть за вами.
Старайтесь обращаться к советам и рекомендациям других людей. Чрезмерная независимость может перерасти в самонадеянность, когда даже качественные решения других будут отброшены или проигнорированы.
Трезво оценивайте предложения и концепции окружающий, реагируйте на конструктивную критику. Это почва не для подавления вашего Я, а улучшения и самосовершенствования.
И с советами согласна)
Осознанность
Вы - чувствительный человек, понимаете свое внутреннее состояние, умеете глубоко переживать. “Подбираете” правильную реакцию на происходящее вокруг, даете определение этим ощущениям и чувствам. Эмоциональная осведомленность помогает объективно оценивать ситуацию и действовать соответственно условиям. В целом, вы руководствуетесь целесообразностью в решениях, а не импульсами. Вами сложно манипулировать, вы не склонны поддаваться на психологическое давление со стороны. Имеете свое мнение. Ваш девиз: «Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!»
Совет:
- Не рационализируйте чувства. Высокий порог эмоциональной осведомленности не должен граничить с постоянным анализом переживаний. Позволяйте себе быть разным: грустным, задорным, злым, апатичным. Фокусируйтесь на проживании эмоций, а не на оценке своего настроения. Это позволит наслаждаться жизнью во всем ее разнообразии!
Гармония
Высокий уровень эмоционального контроля позволяет проявлять чувства и переживания в нужный момент и адекватно ситуации. Вы способны управлять своими эмоциями и поведением, быстро переключаться с одной на другую. Не склонны демонстрировать “эмоциональное безрассудство”, при котором действиями руководят чувства и переживания. В основе вашего поведения лежит благоразумие и здравый смысл. В конфликтах проявляете сдержанность и здравомыслие, не склонны манипулировать.
Совет:
- Не перегибайте с контролем. Управлять эмоциями полезный навык, но это не должно граничить с подавлением чувств. В случае невозможности проявить переживание (не то место, не те люди рядом), сделайте это позже: покричите, зафиксируйте эмоции на бумаге или обсудите переживания с близким человеком;
- Не избегайте эмоций. Сильный накал негативных переживаний может заставить вас избегать их. Выходит, что чувства внутри есть, но человек сознательно убеждает себя в их незначительности и ненужности. Проживайте болезненные ощущения, как бы больно или страшно это не было. Игнорирование чувств приводит к расстройствам, депрессиям, психологическому истощению.
Рационализм
Вы мотивированы на конструктивные решения и поведение, на поиск оптимального варианта в соответствии с ситуацией. Сначала думаете и анализируете, потом действуете. Проявляете рассудительность. Не поддаетесь на давление и провокации. Характерно умение успокоиться и настроиться на нужную волну, если того требуют обстоятельства. Можете абстрагироваться от эмоционального фона и оценить ситуацию объективно. Такое целенаправленное отстранение от переживаний позволяет смотреть на обстоятельства со стороны и анализировать их.
Совет:
- Проявляйте спонтанность. Ориентация на истину и конструктив – позитивный навык в рабочей среде и планировании. Такие качества, порой, негативно сказываются на близких отношениях. Будьте спонтанны в поведении, иногда позвольте себе расслабиться и покапризничать, поиграть словами и побаловаться. Такая самопроизвольность и детская непосредственность радуют и сближают, общение становится более инстинктивным и искренним.
Отзывчивость
Вы чуткий и проникновенный человек. Вам свойственно интуитивно чувствовать эмоциональное состояние другого человека. Вы склонны хорошо понимать чувства, мотивацию поступков окружающих. Способны сопереживать и в горе и в радости. Вас ценят как душевного слушателя, советчика и ждут поддержки. В отношения входите с оптимизмом и доверием, замечаете в людях только хорошее. Вас легко вызвать на эмоциональный отклик. Вы переживаете чувства собеседника как собственные. У вас развита интуиция, вы способны распознать энергетику и настроение других людей. Не боитесь признавать и открыто выражать свои чувства.
Совет:
- Не будьте “жилеткой”. Чрезмерное сострадание и эмпатия могут привести к психологическому истощению и использованию вас в качестве “жилетки чтобы выплакаться”. Сопереживайте и слушайте человека, но не пропускайте через себя всю эмоциональную палитру чужой жизни. Сядьте на информационную диету и уменьшите контакты с плачущими и страждущими, не смотрите новости о насилии и вселенских бедах. Берегите себя и свою психику!
Влиятельность
Вы способны воздействовать на настроение других людей. Вас слушают, вникают в сказанное, доверяют, полагаются на мнение. В глазах других вы авторитетная личность, к которой всегда можно обратиться за советом или взять пример. Ваши личные качества, знания и опыт служат образцом для подражания или решением проблемы. Окружающие высоко ценят в вас искренность и правдивость. К вам прислушиваются и обращаются за мнением, так как можете озвучить горькую правду в глаза. Вас сложно обмануть или уличить во лжи. Вы можете подбодрить, поддержать, поругать, если нужно, и научить. Заряжаете других своей энергетикой, одним взглядом можете ободрить человека или пристыдить.
Совет:
- Влияйте позитивно. Направляйте свою внутреннюю энергетику и силу на созидание. Ободряйте людей, продолжайте делиться опытом и знаниями. Вас слушают и слышат, но это не должно вызывать самодовольства и надменности. Дарите окружающим свой опыт с миром и благими намерениями, без ожиданий похвалы.
Вот почему мне не нужно много общения. Меня уже на многое не хватает, поступать и относиться к людям абы лишь бы и тяп ляп? Не, ну так не могу. Потому что истощение есть, я чувствую себя измождённой, но любящей уделять время другим людям, которым приятно и моё общество.