О вреде медитацииСейчас буддийские медитации нередко рассматриваются, в первую очередь, как система методов созерцательного оздоровления. При этом более 75 процентов научных работ, посвященных эффектам подобных занятий, сосредоточены на их положительном влиянии. Однако, согласно ряду наблюдений, к возможным отрицательным последствиям медитации относятся риск психозов, маний, эпилептических приступов — распространенность таких случаев может недооцениваться в 20 раз. И вот недавно специалисты из Брауновского университета и Калифорнийского университета в Санта-Барбаре провели первую качественную оценку побочных эффектов медитации. Всего ученые выделили 59 побочных эффектов, среди которых: тревожность, страх, изменения восприятия, нарушения сна, расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Причем перечень включал в себя и условно положительные проявления, которые нередко сопровождались дискомфортом. Например повышение концентрации внимания было связано с риском навязчивых мыслей (о необходимости сохранять состояние не-ума), а галлюцинации — с ростом тревожности при переходе от интенсивной медитации к выполнению повседневных действий. 82 процента практикующих сообщили о повышении эмоциональной чувствительности, в том числе паранойяльных проявлениях и эмпатии. Многие испытывали соматические эффекты: боли, обмороки, снижение сексуальности.
Результаты: читать дальшеДанный тест предназначен для раскрытия основных качеств личности, которые проявляются при построении отношений с противоположным полом.
Покажите тест также своей половинке и узнайте больше!
Итак, внимательно посмотрите на представленные варианты, выберите 1 картинку, которая на ваш взгляд лучше всего описывает вашу любовь. Если вы выбрали дерево №1: Данный вид дерева выбирают личности сильные, смелые и решительные, но в то же время романтичные и в глубине души своей - нежные. Вы уверены в себе, настойчивы, выносливы, рассудительны, имеете некоторые трудности с адаптацией, но легко восстанавливаетесь. В отношениях с противоположным полом - вам свойственна доля лукавства, но доброго
лукавства, которое разовьет и улучшит ваши взаимоотношения. Вы смелы и зачастую в отношениях с противоположным полом инициативу берете на себя. В семье такие люди - надежны и креативны. Вы никогда не позволите, чтобы бытовая повседневность поселилась в вашей семье, а если и позволите, то ненадолго. Вам подойдут такие же яркие, неординарные личности с большим потенциалом развития, в профессиональной деятельности - политики, ораторы, режиссеры, управленцы. Если вы выбрали дерево №2: Вам более свойственны благоразумие, расчетливость и упорство. Вы игнорируете чужое мнение, не склонны доверять признанным авторитетам. У вас наверняка уже имеется цель в жизни, которую вы будете решительно отстаивать. Возможно также, что вы возбудимый, активный и безалаберный деятель, поэтому чувство ответственности у вас предстоит развивать. В отношениях с противоположным полом вы стараетесь создать некий план развития отношений и стараетесь его постепенно выполнять. Вы - стабильная и устойчивая личность, но всплески эмоции - свойственны и вам. Вам подойдет добрая и сильная личность, способная корректировать вас в ваших планах, поддерживающая и помогающая в ваших начинаниях. Наиболее подойдут для вас стабильные личности, профессиональная деятельность их захватывает такие сферы, как бухгалтерия, банкинг, инжинеринг, строительство.
Если вы выбрали дерево №3: Вы очень нежное и мягкое создание, очень любящее романтику, эстетику. Вы много концентрируетесь на себе, вы можете прислушиваться к мнению других, но ваше - превыше всего. Вы мягки, стараетесь обходить острые углы противоречий и достигать компромисса. В отношениях - вы ищите сильную вторую половину, которая будет вам защитой и крепкой стеной. Вы полны любви и энергии, которая гасит все негативные эмоции и приносит покой. В качестве второй половинки вам подойдут боксеры, управленцы, служащие вооруженных сил и служащие в силовых структурах. Вы сможете стать очень хорошей опорой для своего любимого человека. Если вы выбрали дерево №4: Вы - личность, которая стремится к завершенности, порядку, правильности. У вас есть строгий набор правил, которыми вы руководствуетесь в жизни. Вы неконфликтны, но отпор можете дать любому и в любое время. Вы не стеснительны, но глубокое чувство такта у вас присутствует. Вы очень любите все новое и необычное, но не забываете и старое. Отношения с людьми вы стараетесь выстроить на долгосрочную основу и как итог - имеете благоприятные и длительные добрые отношения с многими людьми. В отношениях со второй половинкой вы стремитесь к лидерству, но если этого не достигаете, то становитесь хорошим равноправным партнером, на которого можно положиться в трудную минуту. Вам подойдет любая личность, потому как из любой личности в итоге, вы слепите то, что вам нужно, если, конечно, не встретите сильную и харизматичную личность, в таком случае - у вас получится отличный дуэт. Если вы выбрали дерево №5: Вы - очень эмоциональная и экспрессивная личность, которая может легко воспламениться, но также и легко отойти. В отношениях - вы в первую очередь стараетесь привлечь к себе внимание, заинтриговать, обвить свою персону вуалью секретности, таинственности. Отношения у вас идут не всегда гладко, часто бывают ссоры со второй половинкой. Но иногда эти ссоры только укрепляют отношения и все противоречия вы решаете уже после того, как остыли. В качестве второй половинки вам подойдут: спокойные и уравновешенные люди, с тонким психологическим мышлением, неконфликтные, способные разрешать конфликтные ситуации. Профессиональная деятельность: юристы, адвокаты, судьи, дипломаты, летчики.
Ай, яй, яй.. Лукавит..) Это оч.интересно! Всё. Не частично, а полностью.)) Люблю разговаривать с ботами. Не перечат. Не ругаются вообще.) Дурачиться она любила, но дурой вовсе не была.))
Утра замечательного, доброго и милого! Куда пойдём мы с Пятачком? Большой, большой секрет..
Покой внутри, а не снаружи..Однажды человек, устав от шума и суеты города, решил найти покой в душе и успокоить сердце. Для этого он решил побыть в тихом и спокойном месте, где ничего не отвлекало бы его от медитации и размышлений. В городе было слишком шумно и он решил уйти в лес. В лесу только на мгновение показалось, что здесь царит тишина. Уже через несколько минут он начал все отчетливее слышать множество звуков: стрекотали кузнечики, пели птицы, шелестели деревья… Это не устраивало человека и он решил найти место, в котором должно было быть намного тише. Еще несколько дней ушли на поиски пещеры. И вот он наконец нашел подходящую, в ней было невероятно тихо и спокойно. Только человек расположился в ней, как обнаружилось следующее: в углу капала вода. И чем тише было в пещере, тем четче были слышны звуки капающей воды. Человека это очень раздражало. Тогда он решил, что тишина может быть обеспечена только в собственном домике со звукоизоляцией. Еще полгода ушло на строительство. И вот, наконец, человек сел посреди дома и… «тик-так, тик-так…» – не унимались часы в полной тишине. В бешенстве человек сорвал с руки часы и разбил их о стену. Вот. Наступил момент. Ничего не отвлекает. Человек глубоко вздохнул и… «тук-тук, тук-тук…» — стучало его сердце в груди всё громче и громче.
Мораль: покой в душе не зависит от внешних обстоятельств. Все находится внутри – все проблемы и все решения. Осознание этого единственного момента невероятно облегчает жизнь. Вы перестаёте искать виновных и начинаете жить в мире с самым важным человеком в своей жизни – с собой.
читать дальшеПоследние недели лета. Как то слишком быстро и незаметно оно пролетело. Непутёвое.. Ну ничё.. Что ж поделать то?) У нас хорошо, после дождя стало прохладнее +20 благодать, можно смело идти гулять..))
Секс - это меньшее из того, что женщина может дать мужчине. Он не настолько уж дорого стоит и достаточно часто встречается, чтобы придавать ему какую-то особую ценность. На самом деле, куда как дороже стоит Нежность - то, что Женщина отдаёт не всем; и даже не всем тем, с кем спит (это вам не эрекция, просыпается не сразу). Нежность не купишь, не украдёшь, не возьмёшь ни обманом, ни силой; и ни с чем не перепутаешь... Нежность — это маленький комочек в солнечном сплетении, который иногда не дает тебе дышать… Нежность — это ощущение тебя на кончиках пальцев, даже если ты далеко… Нежность — это осознание, что есть то место, где тебя всегда так ждут с любовью и с теплотой, немножко с грустью, потому что всем ведь грустно, когда любимых рядом нет… И их всегда так ждут. Ждут на минуту.… Ждут на секунду… Ждут все лето… Ждут всю жизнь… Пьер Буаст
Милые читательницы! Нас вообще нельзя бросать! Ни медленно, ни быстро, ни в пропасть, ни в масло, обваляв в сухарях. Да и за что? Почему котам можно шляться по помойкам, лезть на диван, не разуваясь, клянчить ужин противным голосом, а нас за то же самое гонят в шею? У нас такое же мохнатое пузико и те же блохи, если постараться. Источник: liwli.ru/relations/pochemu-muzhchin-nelzya-bros...
читать дальшеКак научиться слышать подсказки жизни? Ведь у неё свой особый язык ситуаций, отношений и неслучайных случайностей.
Об этом история, которая произошла со мной не так давно.
Я села в вагон поезда. Было поздно, и уже хотелось спать.
- Какой прекрасный вечер, - сказал мой сосед, войдя в купе, и расположился напротив.
- Да, добрый вечер, - ответила я с приветливой улыбкой. Разговаривать мне не очень хотелось. После поезда предстояла дорога в аэропорт, потом перелет. И я увижу город своей мечты. А Париж увидит меня…
Поезд тронулся. Оказалось, что мы в купе одни, как минимум, до следующей станции. Я тоже представилась.
- А знаете, всё не случайно. Дорога. Мы одни в купе, - начал Алексей.
Я заволновалась. К чему это он? Но вспомнив свою жизненную установку о том, что со мной рядом всегда оказываются только хорошие и добрые люди, немного успокоилась.
- Я говорю, мы не встречаемся случайно. Все люди - учителя друг другу и ученики, - сосед устроился удобнее, отпивая чай, который принесла проводница.
- А… вы в этом смысле? Да, я тоже о таком читала, - и окончательно перестала волноваться, понимая, что встретила ищущего человека. Вот уж подобное к подобному. Посмотрим. – Но как это связано с тем, что мы с вами вдвоем в купе? – улыбнулась я.
- Так во всём может быть что-то полезное. Какой-то урок, если придерживаться темы учеников и учителей. А может, и я на что-нибудь сгожусь? Бывает, человеку надо выговориться. И он, когда расскажет о наболевшем, сам всё себе по полочкам и разложит. Интересно, что если вслушаться, то в рассказе можно услышать такое, что вдруг натолкнет на умную мысль, поможет в себе разобраться. Не случайно всё, это точно.
- Ну, на счет выговориться, то это не про меня. Я научилась сама с собой разговаривать обо всем. По полочкам, как вы говорите, раскладывать. Так что, ни обид, ни печалей, ни грусти! Во мне это не задерживается. Всех простила оптом и в розницу неоднократно. Да и сама у всех прощения попросила. У одних лично, у других мысленно. А потому душераздирающих сериальных историй не ждите! – Ну вот, сон совсем прошёл.
- Я так и знал, что ждёт меня сегодня что-то интересное! – заулыбался попутчик. - И как же вам это удаётся? Поделитесь опытом. А то я порой чувствую, что не случайно всё с нами происходит, учит жизнь. А на людей раздражаюсь, злюсь. Бывает, потом как-то неудобно за себя. Вот мог бы сдержаться, но нет. У вас так бывает? Неужели вы не ругаетесь ни с кем, не злитесь? – он любопытно прищурился.
- Не злюсь и не ругаюсь… - чуть помедлив, ответила я. А ведь правда… Но так было не всегда. В памяти пролетели почти растворившиеся образы былых обид. Ну, так сама ж себе психолог...
- Даже не верится! – мой сосед был явно воодушевлен предвкушением беседы со случайной попутчицей. - Вот у меня тёща, - продолжал Алексей, - прямо ужас, летящий на крыльях ночи! Всё меня поучает, уже сил нет терпеть. Чуть что, кричит: «Ужас! Вы только посмотрите!..». А что смотреть? Напоминает мою учительницу младших классов. Ох, я её боялся! Вы не подумайте, я не осуждаю. Просто не понимаю, за что она на меня так взъелась? Я же стараюсь и семью обеспечиваю. Ну, езжу на рыбалку, люблю я это дело. Красота. Тихо. Рыба молчит. А тёще лишь бы на дачу. А мне она зачем эта дача? Картошку там хоронить? У нас участок такой, почти не растет ничего. Не понимаю… А сын? Вроде ж хороший парень. Правда, не отличник. Мы с женой всё его за оценки донимаем да уборкой по дому. А он гитару возьмёт, на велосипед и к друзьям…
- Да, понимаю, - я действительно его понимала. Мой сын тоже и на гитаре, и к друзьям…
- Вы уж извините, что я вам всё рассказываю. Я и книжки разные стал читать, чтоб разобраться. Понять очень хочется.
- Так нас за тем жизнь вместе и сводит с людьми. Чтобы поняли на собственном опыте то, что не можем понять в других, то, что раздражает и злит…
- Как же я тещу пойму на опыте? Это что ж, мне тёщей придется быть в следующей жизни? В этой уже не успеть, - он развеселился.
- Ну, до следующей жизни ещё дожить надо. А у вас и в этой уже есть возможность побыть на её месте. Вы присмотритесь.
Он задумался. Явно присматривался. Спустя пару минут спросил:
- И как понять?
- А кто из тех, о ком вы мне рассказали, чувствует себя порой так же, как и вы себя с тещей?
- Неужели о сыне речь? – спросил озадаченно Алексей. И, увидев, как я кивнула, продолжил: Так у него одни девушки в голове. Уже восемнадцать. Пора за ум браться!
- А вы в его годы брались?
- Ой, я в его годы был душой компании, дома только иногда появлялся. Хорошее было время… Хотя от матери влетало. Весь мозг мне тогда съела своими назиданиями. Злился я на неё. А всё равно делал, как хотел… - собеседник замолчал. - Так это что, я был таким же, как мой сын? И заслужил такую тещу? Ну, вы даете!
Нам было весело. На смех даже проводница заглянула узнать, всё ли в порядке.
- И что, если я не буду сына ругать за оценки и беспорядок, то тёща рыбалку полюбит? Вот смешно! Тёща на рыбалке! Интересно… - Алексей, задумался. Его явно воодушевила такая картинка. - Надо попробовать её с собой пригласить. Вдруг понравится? А то сидит там на своей даче одна-одинёшенька… Ой, погодите! А, может, это ей внимания не хватает? И поэтому она злится и зовёт всех на дачу? Ну, надо же! Как это у вас всё складно получается!
- Так это не у меня, а у вас! – я засмеялась, - вы же сами себе всё по полочкам и разложили.
- Да, точно! Я и не заметил… Неужто во всём так?
- Похоже, что да. Иногда всего-то и надо быть внимательнее к себе, к людям, к жизни. И тогда можно увидеть, что нет ничего и никого случайного. Мы встречаем именно тех людей, с которыми у нас возникают возможности изменить себя, прочувствовать то, что причинили другим. Чтобы стать лучше себя вчерашнего. Можем выбирать, как поступить в следующий раз. Разозлиться или спросить себя, для чего нам эта ситуация? Как мы чувствуем себя в ней? Постараться понять, что стоит за неприятным для нас поведением окружающих. Если это близкие люди, то они зачастую так дают нам понять, что нуждаются в нашем внимании и поддержке. А не могут прямо об этом сказать потому, что и сами в себе не разобрались. Не привыкли просить, обижаются, что их не понимают.
- Как же научиться всё это замечать?
- Помнить, что не люди такие, а жизнь через них нам о чём-то хочет сказать. Обращать внимание на свои чувства и эмоции. И если что-то не по душе, именно в этом и есть послание жизни. Что-то делаем не так, и искать это надо в себе! Так постепенно и научимся. Всему своё время. Слышали фразу: «Когда ученик готов, приходит учитель»?
- А как понять, кто учитель?
- Вы же сами вначале сказали, что все мы учителя друг другу. Вот видите, с чего начали, к тому и вернулись. А значит …
- всё не случайно! - подхватил Алексей.
Да, жизнь не случайна. Она - всё, что мы видим, чувствуем и ощущаем. Каждый встреченный человек - это наш мост к самому себе, наше средство общения с жизнью. То, что мы говорим или делаем людям, мы говорим и делаем своей жизни. А она отвечает, направляя именно тех людей, создавая такие события, которые самым лучшим образом покажут нам, что следует в себе исцелить и исправить. Одни не хотят ничего менять, жалуются и злятся. Другие - находят ответы. А жизнь всегда готова помочь, направляя к нам всё новых своих учителей. Мы все друг другу посланники жизни. Но захотим ли услышать и понять её, зависит только от нас.
«Всё, что неожиданно изменяет нашу жизнь, — не случайность. Оно — в нас самих и ждёт лишь внешнего повода для выражения действием» (Александр Грин)
Вот. Я смотрела по Дискавери, всё так и было. Только там они рассказывали длиннее и дольше. Ridddle , вообще суперский!)) Мне очень нравятся его ролики..)
"Критики читают то, что написали другие люди, а потом пытаются объяснить, почему им это не понравилось. Иногда они умудряются прилично на этом заработать!"
"Люди остаются людьми до тех пор, пока им чего-то недостает."
Сегодня мы без десерта уж точно не останемся.. )) Купила Персики очень красивые внешне, сочные, однако из за того что было слишком много дождей и мало солнца, не очень то они и сладкие. Но ничего, уж будет как будет. И чай не мешало бы попить.. На улице солнечно, жара.. Хорошо, потому что в тени прохладно, дует ветерок, очень даже приятной была прогулка по магазинам.)
Здрасти, здрасти, мой домик)) Обед скоро будет готов. И зачем он это делает, неугомонный? Писал о том что я ему совсем неинтересна. Странный тип, однако.